บทความ original : http://forum.facmedicine.com/threads/how-your-body-would-change-if-you-stopped-smoking-for-40-days-infographic.21544/
Quitting smoking for even just 20 minutes can already have a positive effect on your body, from your lungs to your brain. But what if you chose to give up smoking for Lent?
หยุดสูบบุหรี่เพียงแค่ 20 นาที ก็เพียงพอจะเพิ่มประสิทธิภาพต่อร่างกายของคุณ ตั้งแต่ปอดไปสู่สมอง แต่ถ้าคุณเลิกบุหรี่ล่ะ ?
That’s right, 40 days and 40 nights of not smoking could actually be a good way to jumpstart your new tobacco-free life, and the effects on your body will be transformative. .
40 วันและ 40 คืนที่ไม่สูบบุหรี่เป็นหนทางที่ดีจริงๆที่คุณจะก้าวกระโดดไปสู่ชีวิตที่ไม่ต้องพึ่งกับยาสูบ และส่งผลให้ร่างกายของคุณเปลี่ยนไป
- 20 Minutes: Within 20 minutes of quitting smoking, your blood pressure and pulse rate will return to normal
- 20 นาที : ภายใน 20 นาทีที่เลิกบุหรี่ , ความดันโลหิตและชีพจรของคุณจะกลับมาเป็นปกติ
